Psykoterapia

Tarjoan sekä lyhytpsykoterapiaa että pitkiä psykoterapiaprosesseja. Psykoterapia on tutkitusti erittäin tehokas ja vaikuttava hoitomuoto, jossa psyykkisiä vaikeuksia hoidetaan psykologisin menetelmin. Psykoterapian keskeisin menetelmä on keskustelu ja yhteinen pohdinta.

Psykologin vastaanotto

Psykologi on ihmisen mielen ja käyttäytymisen sekä normaalin kasvun ja kehityksen asiantuntija. Psykologin vastaanotollani tulet huomioonotetuksi ja kohdatuksi kokonaisuutena psykologisine, sosiaalisine ja fyysisine ominaisuuksinesi.

EMDR-terapia

EMDR-terapialla prosessoidaan tyypillisesti sellaisia haitallisia elämänkokemuksia, jotka häiritsevät ihmisen jokapäiväistä elämää. Sillä pyritään vähentämään koettua ahdistusta sekä vahvistamaan kokemukseen liittyviä rakentavia kognitioita.

Työnohjaus

Tarjoan sekä yksilö-, ryhmä- että työryhmäohjausta. Hahmotan työnohjauksen tavoitteelliseksi oppimisprosessiksi, joka pitää sisällään oman työn tai organisaation toiminnan arviointia, työssä/-stä oppimista sekä työn laadun varmistamista.

Koulutus- ja konsultaatio

Tarjoan koulutusta ja konsultaatiota omilta osaamisalueiltani kerta- tai prosessiluonteisesti. Ota yhteyttä ja kysy halutessasi lisää!

Kriisivastaanotto

Kenelle tahansa voi tapahtua mitä tahansa koska tahansa ja vieläpä joskus ilman kenenkään syytä. Psykologina, psykoterapeuttina ja kokeneena mielenterveyden ammattilaisena otan vastaan asiakkaita myös näissä vaikeissa elämän kriisitilanteissa.

Lyhytterapia

Lyhytterapia on matalan kynnyksen hyvinvointipalvelua erotuksena psykoterapeuttisesta hoidosta. Se on tukimuoto lieviin mielen pulmiin, arjen huoliin tai ennaltaehkäisevästi omien ajatusten pohdintaa yhdessä terapeutin kanssa.